Uzyn saçlar stiline gaýdyp geldi, ýöne köplere inçe we reňkli saçlary saklamak kyn.
Acrossurduň hemme ýerinde millionlarça aýal-gyzlaryň saçlaryny we saçlaryny ýitirendigi sebäpli, TikTok-yň gulplaryňyz bilen baglanyşykly hakerler bilen doldurylandygy geň däldir.
Hünärmenler FEMAIL-a her kimiň öýde saç dökülmeginiň öňüni almak we saç dykyzlygyny ýokarlandyrmak üçin synap boljak köp usullarynyň bardygyny aýdýarlar.
Hünärmenler FEMAIL-a saç dökülmeginiň öňüni almak we saç dykyzlygyny ýokarlandyrmak üçin öýde synap boljak köp hakyň bardygyny aýdýarlar (Faýl suraty)
Öýde işlemek we bu işi birleşdirmek, bulaşyk çörekleriň we ponytailleriň şu ýylkydan has meşhurdygyny aňladýar, ýöne ikisiniňem zyýany ýok ýaly görünse-de, saç follikulalaryna uly täsir edip biler.
Saç transplantasiýasy hirurgy doktor Furqan Raja aýallarda saç dökülmeginiň köp sebäbiniň bardygyny we esasy sebäpleriniň biri, adatça berk saç düzümleri sebäpli follikulanyň çekilmegi bolandygyny düşündirýär.
Softumşak, ýylmanak material saçyň üstünden süýşüp, sürtülmäni we soňraky doňmagy we döwülmegi azaldýar.
"Oňa çekiş alopekiýasy diýilýär we genetika bilen baglanyşykly dälligi sebäpli saçyň beýleki görnüşlerinden tapawutlanýar" -diýdi.
“Munuň ýerine, saçyň aşa yza çekilmegi we follikulalara aşa köp basyş sebäp bolýar.
"Wagtal-wagtal muny etmek elbetde problema däl bolsa-da, uzak wagtyň dowamynda zeper ýetip biljek ýa-da ýok bolup bilýän saç follikulasyna ýaramaz täsir edip biler."
Saçlary uzak wagtlap ponytail, örme we gorkunç ýerlere çekmek maslahat berilmeýär.
Birnäçe ýyl bäri barlygyna garamazdan, gury şampun öňkülerinden has meşhur, köp sanly marka öz önümini döredýär.
Gury şampunlarda ýagy siňdirýän we saçlary has arassa goýýan maddalar bar, ýöne olaryň mazmuny gury şampunlary goşmak bilen köp aerozollarda duş gelýän propan we butan ýaly alada döredýär.
Doktor Raja şeýle düşündirýär: "Olaryň wagtal-wagtal ulanylmagy kän bir zyýan ýetirip bilmez, yzygiderli ulanmak zeper ýetmegine we döwülmegine we agyr ýagdaýlarda saçyň daralmagyna sebäp bolup biler".
Beýleki önümler uzak wagtlap deri bilen aragatnaşyk saklamasa-da, gury şampunlar saç köklerini gurşap almak üçin döredilip, follikullara zyýan ýetirip, ösüşe täsir edip biler.
Saç göçürýän hirurglar adamlara saçyň optimal ösmegi we saglygy üçin her gün gury şampun ulanmazlygy maslahat berýärler.
Gury şampun gahryman önüm hasaplanýar, ýöne aşa köp ulanmak önümiň kökünde oturyp ösmegine täsir edýändigi sebäpli saçyň çynlakaý inmegine sebäp bolup biler (arhiwlenen surat)
Alkogolyň agramyň ýokarlanmagyna, gan basyşyna we holesteriniň derejesine edýän täsirini bilýän hem bolsa, onuň saçlara edýän täsiri hakda az adam pikir edýär.
Saglyk we iýmitlenmek, saçyň sagdyn ösmegini göz öňünde tutanda möhüm faktorlardyr.
Köpümizde zerur witaminler we minerallar ýetmezçilik edip biler, sebäbi iýmitimizden ýeterlik däl, şonuň üçin witamin goşundylary zerur zatlary alýandygyňyzy anyklamagyň täsirli usuly bolup biler.
“Mysal üçin, menopauzany başdan geçirýän bolsaňyz, stres bilen baglanyşykly saç dökülmegine garanyňda dürli goşundylar gerek bolup biler.
Şeýle hem, goşundylar saçyň hilini we galyňlygyny ýokarlandyrmaga kömek edip bilýän hem bolsa, gudratlara garaşmazlyk möhümdir. "
Doktor Raja: “Alkogolyň özi saç dökülmegi bilen gönüden-göni baglanyşykly bolmasa-da, saç follikulalaryny guradyp bilýän suwsuzlyga sebäp bolup biler.
"Uzak wagtyň dowamynda bedende kislotanyň derejesini ýokarlandyrýar we belogyň siňdirilmegine täsir edýär."
"Bu, saç follikulalaryna we saçyň saglygyna ýaramaz täsir edip, saçyň daralmagyna we saçyň dökülmegine sebäp bolup biler."
Içseňiz, alkogolly içgileriňize köp suw goşup, gidratly boluň.
Bir wagtlar wepaly ýassyk ýassygyny ýüpek üçin üýtgetmek teklibi manysyz ýalydy.
Şeýle-de bolsa, hünärmenleriň pikiriçe, bu hiç hili goşmaça maýa goýum däl, saçyňyza ep-esli peýda getirip biljek satyn alyş.
Lisa düşündirdi: "Saç oýnunyň bu tapgyrynda ýüpek önümlerini başga bir görnüşe goşmasaňyz geň galdyrar, sebäbi näme üçin beýle däl?"
Küpek saçyňyzyň çyglylygyny saklamaga, saçyňyzyň tebigy ýaglaryny goramaga we döwülmeginiň öňüni alyp biler diýýär.
"Bu, göni saçlara garanyňda gurap, has aňsat döwülmäge ýykgyn saçly adamlar üçin möhümdir, ýöne umuman, ýüpek saçlara ideg önümleri saçlaryny gowy saklamak isleýänler üçin esasy zat bolmaly."
Silüpek ýassyk ýassygy, saçyňyzy nemlendirýär, tebigy ýaglaryny saklaýar we döwülmeginiň öňüni alýar (maýa)
Galan hemme zat işlemeýär we saçyňyza biraz ses goşmak isleseňiz, pobbi gysgyçlaryny saýlap bilersiňiz.
Lisa: "Netijede, gysgaldylan giňeltmeler, saçyňyza zyýan bermezden galyň we duýgur görnüş döretmegiň açarydyr" -diýdi.
Saçyňyzy gowy daramak bilen başlaň, soňra boýnuňyzyň arka tarapyna bölüň we kelläňiziň ýokarsyna daňyň, ýoldan çykmaz.
“Saç uzatmazdan ozal, olaryň doly daralandygyna göz ýetiriň. Saçyň uzalmagyny keseniňizden soň, kelläniň iň giň böleginde ýene bölek bolup, goşmaça saç uzadyp bilersiňiz.
Galan zatlaryň hemmesi şowsuz bolsa, näme üçin giňeltme saýlap biraz ses goşmaly däl? Has kiçi ululygy saýlaýandygyňyza göz ýetiriň.
PRP, ýa-da trombositlere baý plazma bejergisi, az mukdarda gan almagy we sentrifuga bölmegi öz içine alýar.
Trombositlere baý plazmada ganyňyzdan bölünip, kelläňize sanjylýan öýjükler we ösüş faktorlary bar.
Doktor Raja “Ösüş faktory soň saç follikulasynyň işjeňligini höweslendirýär we saçyň ösmegine kömek edýär.
“Gany almak üçin birnäçe minut gerek, soňra ony bölmek üçin 10 minut töweregi sentrifuga aýlaň.
"Ondan soň göze görnüp duran iş wagty ýa-da yzlary ýok, alty hepdeden soň hassalarymyň köpüsi adatça has galyň we has gowy saçlary suratlandyrýan reaksiýany görüp başlaýarlar."
Aboveokarda beýan edilen pikirler ulanyjylarymyzyň pikiridir we hökmany suratda MailOnline-iň pikirlerini görkezmeýär.
Iş wagty: Noýabr-03-2022